
Quels sont les bienfaits d’une marche rapide de 30 minutes par jour ?
Tu veux bouger plus, mais sans te lancer dans un marathon ou passer deux heures à la salle ? Bonne nouvelle : une simple marche […]
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La pressothérapie est une technique de récupération qui a, depuis quelques années, le vent en poupe. A l’origine plébiscitée par des sportifs de haut niveau […]
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